SE PRESENTÓ OFICIALMENTE EL PROGRAMA PAUSA ACTIVA PARA NO DOCENTES

Mediante una presentación que se realizó en la mañana del último viernes, quedó oficialmente inaugurado el espacio de Pausa Activa para el personal no docente de la Facultad de Humanidades y Ciencias Sociales (FHyCS) que iniciará la próxima semana con distintos horarios en el turno mañana y tarde.

Las pausas activas iniciaron en el año 2016 a cargo de la Prof. Noelí Suárez con el objetivo de promover la actividad física enfocada a mejorar la movilidad articular, realizar estiramientos y ejercicios que propicien cambios de posición y disminución de cargas osteomusculares por mantenimiento de posiciones prolongadas y/o movimientos repetitivos durante la jornada laboral.

Con la firme decisión, el apoyo de las autoridades de la FHyCS y la compra de elementos como colchonetas, conos, pelotas, entre otros, el programa tendrá continuidad desde la próxima semana en los siguientes horarios: lunes, miércoles y viernes de 7:30 a 8:15 horas en el Consejo Académico de la FHyCS, martes y jueves de 8:00 a 8.30 horas en Secretaría Académica. Y por la tarde los días lunes, miércoles y viernes de 17:00 a 17:30 horas en Secretaría de Extensión.

Al respecto, Natalia Ríos, secretaria de Extensión expresó que “nos parecía que era importante atender a la propuesta de oficialización de este espacio con el apoyo del Decano para continuar con esta importante actividad para los no docentes”.

Por su parte la responsable del programa, Prof. Noelí Suárez, sostuvo  “las pausas activas son breves descansos dentro de la jornada laboral, traen aparejados distintos beneficios físicos y mentales como la disminución de la fatiga mental, física y visual, integración de grupo, sobre todo aumentar las energías  y de esta manera mejorar el desempeño en el trabajo”.

Finalmente el Decano Dr. César Arrueta, ratificó “dimos continuidad a este proyecto porque nos parece una buena iniciativa. Es por ello que también realizamos un proceso de compra y adquisición de elementos necesarios para llevar adelante el programa”.